Haben Sie schon einmal von chronischen Entzündungen gehört? Diese werden mit zahlreichen Erkrankungen in Verbindung gebracht. Was genau dahintersteckt und welche Rolle unsere Ernährung dabei spielt, bleibt oft unklar. Genau das besprechen wir in diesem Vortrag. Sie lernen entzündungshemmende Lebensmittel und Ernährungsmuster kennen und erfahren, wie Sie diese am besten in Ihre eigene Ernährung einbauen können, um sich selbst etwas Gutes zu tun.
Als Ernährungsberaterin und studierte Ernährungswissenschaftlerin werde ich Ihnen mit nützlichen Praxis-Tipps zeigen, wie einfach sich antientzündliche Ernährung im Alltag umsetzen lässt.